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Sylvie Pardo

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LA MURE D'ISERE

Conseillère Guy Demarle

11 Recettes créées

Iséroise d'adoption, je suis une raide dingue de cuisine et petite précision, je ne mange rien d'industriel ! De plus, je suis flexitarienne et sportive. Toutes mes recettes sont revues et corrigées afin qu'elles soient healthy ! (www.ellesibelle.com) ;-)

Recettes créées  (11)

Crêpes au petit épeautre sans lactose et IG bas - www.ellesibelle.com
i-Cook'in

Aucune note

10 min
0
Beurre de pommes Vegan et IG bas - www.ellesibelle.com
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Aucune note

15 min
0
Bûche Poire Caramel Spéculoos - www.ellesibelle.com
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Aucune note

1 h 30
Flan de courgettes light sans lactose et sans gluten - www.ellesibelle.com

Aucune note

15 min
0
Tapenade aux olives noires - www.ellesibelle.com
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Aucune note

5 min
0
Roulé aux épinards, saumon fumé et Boursin® - www.ellesibelle.com

Délicieux

20 min
0
Pain cocotte bis (à la levure) - www.ellesibelle.com
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Aucune note

10 min
Moëlleux sucrés aux 3 parfums - www.ellesibelle.com
i-Cook'in

Aucune note

15 min