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Velouté de pois chiche, tomates aux épices
Velouté de pois chiche, tomates aux épices
soupes et crèmes
emilie-lycy
i-Cook'in
Recette créée le dimanche 8 octobre 2017 à 19h48
€
€
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24
min
Simple
6 pers.
Eco.
PRÊT EN
24
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6 pers.
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s
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min
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
2
oignons
1
gousse d'ail
10 gramme(s)
de d'huile d'olive
2 c.à.c
de de curry
2 c.à.c
de de cumin
1 c.à.c
de de thym séché
400 gramme(s)
de de pois chiches
400 gramme(s)
de de tomates pelées
500 gramme(s)
de d''eau
sel, poivre
4 étapes
1
Dans le bol, insérez les oignons et l'ail, pour 10 secondes, vitesse 6.
10
s
6
2
Racler les parois du bol et ajouter l'huile, le thym, le curry et le cumin. Programmer l'étape 3 mn, 90°, vitesse 2.
3
min
90 °C
2
3
Ajouter enfin les pois chiches, les tomates pelées, l'eau, le sel et le poivre et programmer l'étape 20 minutes, 100°, vitesse 1.
20
min
100 °C
1
4
Enfin mixer votre soupe pour obtenir un velouté, 1 minute, vit 9T.
On peut ajouter une pointe de crème fraiche selon les goûts !
Bon appétit 😉
Turbo :
9t
Bon appétit !
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