Tarte aux choux de Bruxelles IGBas de Nathencuisine

nathencuisine
Nathalie Percheron
Conseillère Guy Demarle
Tarte aux choux de Bruxelles IGBas de NathencuisineRecette créée le samedi 27 février 2021 à 10h32
1 hSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
6 pers.
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CUISSON

35 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Toile ROUL'PAT®
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  • Moule 5 cakes longs OHRA®
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  • Découpoir rond cannelé Exoglass® 9,5 cm
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  • Pate brisée IGBas

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) de farine de petit épeautre intégrale t150

    100 gramme(s) de farine de petit épeautre intégrale t150

    100 gramme(s) de farine de pois chiches

    100 gramme(s) de farine de pois chiches

    50 gramme(s) de farine complète t130

    50 gramme(s) de farine complète t130

    5 centilitre(s) d'huile d'olive

    5 centilitre(s) d'huile d'olive

    10 centilitre(s) d'eau

    10 centilitre(s) d'eau

     sel

    sel

    1 étape
    1
    Dans une cul de poule, mélangez les farines et le sel.
    Ajoutez l'eau petit à petit en mélangeant à la spatule.
    Ajoutez ensuite l'huile. Finir de pétrir à la main et formez une boule.
    Réserver .
    Il n'est pas nécessaire de passer la pate au réfrigérateur, vous pouvez même l'étaler de suite.

    Cuisson des choux de Bruxelles

    IngredientsListe de courses
    500 gramme(s) de chou(x) de bruxelles

    500 gramme(s) de chou(x) de bruxelles

    1 étape
    1
    Nettoyez les choux de Bruxelles en retirant le "pied" et les feuilles abimées.
    Faites les cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante salée.
    Rafraîchissez-les sous l'eau froide, égouttez-les et détaillez-les en 2.
    NB : Il en faut ~400g une fois nettoyés

    Préparation de l'appareil à quiche

    IngredientsListe de courses
    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    200 millilitre(s) de crème de soja

    200 millilitre(s) de crème de soja

    1 c.à.s de moutarde à l'ancienne

    1 c.à.s de moutarde à l'ancienne

    50 gramme(s) de fromage râpé

    50 gramme(s) de fromage râpé

    1 étape
    1
    Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec la crème, la moutarde, du sel et poivre.
    Incorporez le fromage râpé (facultatif) et mélangez bien.

    Montage et cuisson

    IngredientsListe de courses
    150 gramme(s) d'allumette(s) de bacon

    150 gramme(s) d'allumette(s) de bacon

    1 étape
    1
    Préchauffez votre four à 180°C.
    Étalez la pâte sur le Roul'Pat. Retirer le centre à l'aide du découpoir rond 9.5cm. Garnissez le moule à tarte couronne en retournant le Roulpat sur le moule couronne (plus facile que de manipuler la pate à tarte).
    Répartissez les allumettes de bacon si vous souhaitez en mettre (facultatif)
    Versez le contenu du saladier.
    Disposez les choux de Bruxelles, côté bombé vers le fond.
    Enfournez et faites cuire 35 min environ. Servez chaud.

    Bon appétit !

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    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule 5 cakes longs OHRA®
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  • Découpoir rond cannelé Exoglass® 9,5 cm
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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