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Katherine Morice

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Sauce tomates oignons et Tofu tomates (1 SP WW)

Recette créée le mercredi 22 mai 2019 à 23h59

PRÊT EN

20 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

20 min 10 s

CUISSON

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

150 gramme(s) oignons

15 gramme(s) de huile d'olive

500 gramme(s) de coulis de tomates

1 c.à.s bouillon de légumes

2 pincée(s) sel poivre

200 gramme(s) de tofu à la tomates bjorg

4 étapes

Épluchez les oignons et les mettre dans le bol

10 s

Ajoutez 15 g d’huile d’olives et faites rissoler 4 min à 100 °C

4 min

100 °C

Ajoutez le coulis de tomates, le bouillon, le sel et le poivre et faire mijoter la sauce

15 min

90 °C

Coupez le tofu en cubes et l’ajoutez à la sauce

1 min

Bon appétit !

https://boutique.guydemarle.com/content/73-jeu-la-hotte-du-pere-noel

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Name: Sauce tomates oignons et Tofu tomates (1 SP WW)
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 150 gramme(s) oignons; 15 gramme(s) de huile d'olive; 500 gramme(s) de coulis de tomates; 1 c.à.s bouillon de légumes; 2 pincée(s) sel poivre; 200 gramme(s) de tofu à la tomates bjorg

Sauce tomates oignons et Tofu tomates (1 SP WW)

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