Sauce tomates oignons et Tofu tomates (1 SP WW)

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Katherine Morice
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Sauce tomates oignons et Tofu tomates (1 SP WW) Recette créée le mercredi 22 mai 2019 à 23h59

PRÊT EN

20 min
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

20 min 10 s

CUISSON

20 min

Préparation 1

Ingredients
150 gramme(s) d'oignons

150 gramme(s) d'oignons

15 gramme(s) de  huile d'olive

15 gramme(s) de huile d'olive

500 gramme(s) de coulis de tomates

500 gramme(s) de coulis de tomates

1 c.à.s de bouillon de légumes

1 c.à.s de bouillon de légumes

2 pincée(s) de sel poivre

2 pincée(s) de sel poivre

200 gramme(s) de tofu à la tomates bjorg

200 gramme(s) de tofu à la tomates bjorg

4 étapes
1
Épluchez les oignons et les mettre dans le bol
10 s      
7      
2
Ajoutez 15 g d’huile d’olives et faites rissoler 4 min à 100 °C
4 min      
100 °C      
2      
3
Ajoutez le coulis de tomates, le bouillon, le sel et le poivre et faire mijoter la sauce
15 min      
90 °C      
2      
4
Coupez le tofu en cubes et l’ajoutez à la sauce
1 min      
4      
Bon appétit !
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