Courgettes farcies aux légumes du soleil

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Courgettes farcies aux légumes du soleilRecette créée le jeudi 24 août 2017 à 16h17
20 minSimple4 pers.Eco.

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CUISSON

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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 belles courgettes

    3 belles courgettes

    1000 gramme(s) de d'eau

    1000 gramme(s) de d'eau

    1 c.à.c de de gros sel

    1 c.à.c de de gros sel

    3 c.à.s de de trio de poivrons (surgelés pour moi)

    3 c.à.s de de trio de poivrons (surgelés pour moi)

    100 gramme(s) de d'allumettes de bacon

    100 gramme(s) de d'allumettes de bacon

    4 feuilles de basilic frais

    4 feuilles de basilic frais

    3 c.à.s de de sauce panzani aux petits légumes

    3 c.à.s de de sauce panzani aux petits légumes

    24 olives noires dénoyautées

    24 olives noires dénoyautées

    1 boule de mozzarella

    1 boule de mozzarella

    6 étapes
    1
    Lavez vos courgettes non épluchées. Coupez les en 2 dans le sens de la longueur puis les placer coupées dans le cuit vapeur et sur le plateau vapeur.
    2
    Verser 1 litre d’eau dans le bol, et fixer le cuit vapeur.
    Faire cuire 17 minutes - 140°C – vitesse 2.
    Accessoire(s) :
    Cuit vapeur
    Plateau vapeur
    17 min      
    140 °C      
    2      
    3
    Une fois précuites, égouttez les courgettes dans le plateau et laisser refroidir.

    4
    Pendant ce temps, préparer votre compotée de légumes. Laver le bol, et insérer vos poivrons décongelés, les allumettes de bacon ainsi que les feuilles de basilic ciselées. Ajouter 3 cuillères à soupe de sauce panzani aux petits légumes (tube) et programmer pour 5 minutes, 90°, vitesse S.
    Rissoler :    
    5 min      
    90 °C      
    5
    Préchauffer le four à 200°C. Poser la toile sur la plaque alu perforée. Préparer les ingrédients : A l’aide d’une cuillère parisienne, évider vos demi-courgettes refroidies. Remplir ensuite chaque courgette de la compotée de légumes, puis déposer par dessus 4 olives noires et terminer par des tranches de mozzarella. Saupoudrez d'herbes de Provence.
    6
    Enfournez et laissez cuire 20 minutes au four à 200°C.

    Une recette goûteuse qui plaira à tous!!

    Bon appétit!!!!
    Bon appétit !

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