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curry de lotteRecette créée le dimanche 26 avril 2020 à 21h45
40 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

40 min
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TEMPS ROBOT

30 min

CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Couteau d'office 9 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 tomate(s)

    3 tomate(s)

    1 oignon(s)

    1 oignon(s)

    1,5 poivron(s)

    1,5 poivron(s)

    25 centilitre(s) de lait de coco

    25 centilitre(s) de lait de coco

    1 càs pâte de curry

    1 càs pâte de curry

    1,5 càc sucre

    1,5 càc sucre

    1kg lotte

    1kg lotte

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    3 étapes
    1
    Découpez les tomates en petits morceaux, les poivrons (sans graines et sans membrane blanche) et oignons en lamelles.
    Faire cuire jusqu'à ce le jus s'évapore.
    Pendant ce temps couper la lotte en cubes.
    Accessoire(s) :
    Spatule
    sans verre-doseur
    5 min      
    80 °C      
    2      
    2
    Ajoutez le lait de coco, le curry et le sucre, continuer la cuisson sans porter à ébullition.
    Accessoire(s) :
    Spatule
    sans verre-doseur
    5 min      
    70 °C      
    2      
    3
    Mettre le fouet.
    Le fouet permet au poisson de rester structuré.
    Ajoutez la lotte, saler, poivrer cuire 20mn
    20 min      
    70 °C      
    2      
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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