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stephaniew_64f0
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i-Cook'in
Recette créée le mardi 28 février 2023 à 19h02
PRÊT EN
30
min
Simple
6 pers.
€
€
€
Eco.
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TEMPS ROBOT
4
min
5
s
CUISSON
25
min
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2
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
2
oignon(s)
2 gousse(s)
d'ail
1/2
poivron(s)
20 gramme(s)
d'huile d'olive
4
oeuf(s)
1
yaourt au lait de brebis
20
surimi
100 gramme(s)
de gruyère râpé
225 gramme(s)
de courgette(s)
3 pincée(s)
de sel
5 tour(s)
de moulin 5 baies
5 gramme(s)
de persil
4 étapes
1
Étape 1 :
Préchauffez le four à 200°C.
Mettez les oignons, l'ail et le demi poivron.
Mixez.
5
s
6
2
Étape 2 :
Raclez les bords.
Mettez l'huile d'olive et faîtes rissoler.
2
min
30
s
120 °C
2
3
Étape 3 :
Mettez tous les ingrédients et mélangez.
1
min
30
s
4
4
Étape 4 :
Mettez dans le moule tablette.
Faîtes cuire 25 min à 200°C.
Servez chaud ou tiède, avec une salade ou froid pour l'apéro !
Bon appétit 😋
Bon appétit !
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