petits gourmands

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i-Cook'in

Recette créée le dimanche 29 novembre 2020 à 17h06

PRÊT EN

21 min

Simple

8 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

1 min 20 s

CUISSON

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 oignon(s)

3 gousse(s) d'ail

150 gramme(s) de flocons d'avoine

4 oeuf(s)

5 gramme(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

2 c.à.c de curry

1 c.à.c de coriandre

15 gramme(s) de huile d'olive

10 gramme(s) de persil

100 gramme(s) de gruyère râpé

200 gramme(s) de lardons

300 gramme(s) de courgette(s)

3 étapes

Étape 1 :

Faîtes pré-chauffer le four à 220°C.

Mettez l'oignon, l'ail et les courgettes dans le bol et mixez le tout.

20 s

Étape 2 :

Ajoutez les flocons d'avoine, les oeufs, le sel, le poivre, le curry, la coriandre, l'huile d'olive, le persil, le gruyère râpé et les lardons.

1 min

Étape 3 :

Étalez la préparation dans votre moule plat.

Faites cuire 20 min à 220°C.

Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

Name: Galette Flocons d'avoine - Courgette
Cook time: 20 min
Total time: 21 min
Yield: 8 portions
Cuisine: pour recevoir, traditionnel, petits gourmands
Ingredients: 1 oignon(s); 3 gousse(s) d'ail; 150 gramme(s) de flocons d'avoine; 4 oeuf(s); 5 gramme(s) de sel; 1 pincée(s) de poivre; 2 c.à.c de curry; 1 c.à.c de coriandre; 15 gramme(s) de huile d'olive; 10 gramme(s) de persil; 100 gramme(s) de gruyère râpé; 200 gramme(s) de lardons; 300 gramme(s) de courgette(s)