Taboulé rapide

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Taboulé rapideRecette créée le mercredi 14 avril 2021 à 08h01

PRÊT EN

10 min
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

30 s

FROID

1 h 30

Préparation 1

IngredientsListe de courses
400 gramme(s) de semoule

400 gramme(s) de semoule

85 gramme(s) d'huile d’olive

85 gramme(s) d'huile d’olive

1 c.à.c de sel

1 c.à.c de sel

1 jus de citron

1 jus de citron

1 oignon(s)

1 oignon(s)

10 feuille(s) de menthe

10 feuille(s) de menthe

1 poivron(s)

1 poivron(s)

300 gramme(s) de tomate(s)

300 gramme(s) de tomate(s)

1 concombre(s)

1 concombre(s)

5 étapes
1
Étape 1

Mettre la semoule , l’huile d’olive , le sel et le jus de citron dans le bol.
10 s      
4      
2
Étape 2

Réserver la semoule dans un saladier.

Couper un oignon en 4 , les feuilles de menthe fraîches et les mettre dans le bol.
5 s      
6      
3
Étape 3

Racler les parois du bol, insérer le poivron coupé en 4 et épépiné.
5 s      
6      
4
Étape 4

Ajouter les tomates coupées en 4 et le concombre épluché et coupé en 4.
10 s      
6      
5
Étape 5

Transvaser les légumes dans le saladier réservé avec la semoule et laisser reposer 1heure30 avant de servir.
Bon appétit !
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