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vchabb73

i-Cook'in

Recette créée le samedi 18 juin 2022 à 10h14

			€€€
3 h	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

3 h

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

15 s

FROID

3 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

220 gramme(s) de boulgour

1 oignon rouge

250 gramme(s) de tomate(s) cerise

1 concombre(s)

50 gramme(s) d'huile d’olive

20 gramme(s) de vinaigre de xérès

2 c.à.s d'origan

1/2 c.à.c de sel

3 c.à.s olives noires dénoyautées

250 gramme(s) de feta

4 étapes

Étape 1

Placer un saladier sur le bol du icookin et peser 220 gr de boulgour fin( ou semoule) et réserver.

Étape 2

Mettre dans le bol un oignon rouge coupé en 4.

5 s

Étape 3

Ajouter les tomates cerise

Couper le concombre en tronçons épais et le mettre dans le bol.

Puis rajouter l’assaisonnement.

10 s

Étape 4

Transvaser les légumes dans le saladier réservé avec le boulgour en rajoutant 3 C à S d’olives noires dénoyautées et la fêta coupée en dés.

Mélanger et mettre au frais 3 heure avant de servir.

Bon appétit !

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Name: Salade grecque express
Cook time: PTM
Total time: 180 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 220 gramme(s) de boulgour; 1 oignon rouge; 250 gramme(s) de tomate(s) cerise; 1 concombre(s); 50 gramme(s) d'huile d’olive; 20 gramme(s) de vinaigre de xérès; 2 c.à.s d'origan; 1/2 c.à.c de sel; 3 c.à.s olives noires dénoyautées; 250 gramme(s) de feta

Salade grecque express

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