Clafoutis aux asperges et parmesan Recette créée le samedi 21 mai 2022 à 22h06
50 minSimple4 pers.Eco.

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  • Plateau en bambou rectangulaire
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    70 gramme(s) de parmesan râpé

    70 gramme(s) de parmesan râpé

    500 gramme(s) d'eau

    500 gramme(s) d'eau

    400 gramme(s) d'asperge(s) verte(s)

    400 gramme(s) d'asperge(s) verte(s)

    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    250 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

    250 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

    60 gramme(s) de fécule de maïs

    60 gramme(s) de fécule de maïs

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    2 étapes
    1
    Étape 1

    Mettre l’eau dans le bol du robot multifonctions et faire cuire les asperges à la vapeur pendant 15 minutes.
    Préchauffer le four à 170 degrés.
    Passer les asperges sous l’eau froide, les couper en tronçons et les mettre dans le moule.
    Mettre les œufs, la crème liquide, le parmesan, la fécule de maïs, le sel et le poivre dans un saladier et mélanger.
    Napper les asperges de la préparation.
    Enfourner pendant 25/30 minutes.
    Servir chaud ou froid, accompagné d’une salade verte par exemple.
    2
    Étape 2
    Bon appétit !

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    1 commentaires
    lolotte97
    lolotte97

    Délicieux

    j'ai ajouté du jambon, c'est excellent

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