i-Cook'in
Chou fleur et brocoli vapeurRecette créée le mercredi 14 juillet 2021 à 17h18
40 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

40 min
Simple
2 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

35 min

CUISSON

35 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 chou(x)-fleur(s)

1 chou(x)-fleur(s)

1 brocolis

1 brocolis

1500 gramme(s) d'eau

1500 gramme(s) d'eau

1 bouquet garni

1 bouquet garni

2 étapes
1
Étape 1

Couper les queues des choux frais pour ne garder que les bouquets. Détailler les bouquets du chou, du brocoli et les passer sous l'eau pour les nettoyer. Les déposer ensuite dans le cuit-vapeur.

Mettre l'eau et le bouquet garni dans le bol du I-cook'in. Placer le cuit vapeur sur le bol.

Programmer 35 minutes,120°C vitesse 2.

Accessoire(s) :
Cuit vapeur
35 min      
120 °C      
2      
2
Étape 2
A manger en salade ou avec une béchamel selon vos envies.
Bon appétit !
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