100 millilitre(s) de crème fraîche semi-épaisse 15% mg
40 gramme(s) d'emmental râpé
140 gramme(s) de thon
20 gramme(s) de farine
1 étape
1
- Déposez votre moule carrés gourmands sur la plaque aluminium. - Mixez ou râpez les courgettes et faire cuire dans une poêle pour évacuer l'eau contenu dans le légume. Réservez. - Mixez le reste des ingrédients. - Ajoutez les courgettes et mélangez à l’aide d'une spatule. - Versez la préparation dans les alvéoles de votre moule.
Cuire environ 45 min à 160°C-170°C
Vous pouvez doubler la quantité de pesto car j'ai trouvé qu'on le sentait pas.
i-Cook'in
Be Save
Boutique
Canofea
Borealia
.jpg)
0 Note