Velouté lentilles corail

sandrinefroggle33
sandrine Heuzey
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Velouté lentilles corailRecette créée le dimanche 23 octobre 2016 à 15h24

PRÊT EN

3 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

1 Note

2
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TEMPS ROBOT

22 min 50 s

CUISSON

21 min

Préparation 1

Ingredients
1 oignon(s)

1 oignon(s)

1 c.à.c + 1 c.à.c de huile

1 c.à.c + 1 c.à.c de huile

1 litre(s) d'eau

1 litre(s) d'eau

1 bouillon cube de volaille

1 bouillon cube de volaille

120 gramme(s) de lentilles corail

120 gramme(s) de lentilles corail

100 millilitre(s) de lait

100 millilitre(s) de lait

50 gramme(s) de Râpé de la mer Coraya

50 gramme(s) de Râpé de la mer Coraya

5 étapes
1
Mettre l'oignon coupé en 4
20 s      
4      
2
Mettre l'huile
2 min      
90 °C      
4      
3
mettre l'eau , les lentilles corail,le bouillon cube de volaille
20 min      
100 °C      
3      
4
mettre le lait, 50g de râpé de la mer
Turbo :    
1t      
5
Verser dans des bols, donner un tour de tour de moulin et décorer avec le surimi restant
Bon appétit !
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2 commentaires
angelina-22
angelina-22

Je trouve dommage que sur le i cookin la recette est d'un coup et puis ensuite détaillé !!
Çar si on est comme moi qu'on va vite , on mets tout d'un coup !

sandrinedewachter
sandrinedewachter

Je viens de la faire avec des lentilles vertes. Merci!