Velouté de carottes aux oranges, gingembre et lait de coco

martinemarie
Martine Marie
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Velouté de carottes aux oranges, gingembre et lait de coco Recette créée le jeudi 14 mars 2019 à 18h49
10 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

10 min
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

35 min 15 s

CUISSON

37 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Râpe zesteur avec poussoir
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  • Râpe à gingembre
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    4 c.à.s de d'huile

    4 c.à.s de d'huile

    1 oignon

    1 oignon

    2 gousse(s) de d'ail

    2 gousse(s) de d'ail

     un morceau de gingembre frais (un cube de 1cm de côté)

    un morceau de gingembre frais (un cube de 1cm de côté)

    750 gramme(s) de de carottes

    750 gramme(s) de de carottes

    1 Grosse pomme de terre

    1 Grosse pomme de terre

    1000 gramme(s) de d'eau

    1000 gramme(s) de d'eau

    1 cube de bouillon de volaille

    1 cube de bouillon de volaille

     le zeste d'une orange non traitée

    le zeste d'une orange non traitée

     le jus de 2 oranges

    le jus de 2 oranges

    200 gramme(s)  de lait de coco

    200 gramme(s) de lait de coco

    7 étapes
    1
    Lavez et pelez les carottes et la pomme de terre. Coupez-les en morceaux.
    Epluchez le gingembre à l’aide de l’arrondi d’une cuillère et râpez-le très finement
    Épluchez et émincez l'ail et l’oignon.
    Lavez les oranges. Prélevez le zeste d'une orange, puis pressez les 2 fruits.
    2
    versez l'huile, l'ail, les oignons et le gingembre dans le bol
    5 min      
    100 °C      
    2      
    3
    Ajoutez les légumes, l’eau, le bouillon de légumes, le zeste d'une orange et le jus de 2 oranges
    30 min      
    100 °C      
    2      
    4
    Versez la moitié de la soupe dans un récipient et mixez en deux fois
    5
    Retirez la soupe mixée et mixer la seconde partie
    6
    Ajoutez le lait de coco
    15 s      
    4      
    7
    Mélangez l'ensemble de la soupe, dans un plat, avec une spatule et parsemez de coriandre
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    2 commentaires
    valoudu60
    valoudu60

    Bonjour Martine,
    J’ai réalisé ta recette et c’était un régal, merci !!! 😋

    florencep_1107
    florencep_1107

    Délicieuse recette, un vrai régal. 😋

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