1 c.à.s de herbes ciselées (basilic, persil, ciboulette)
30 gramme(s) de Maïzena
300 gramme(s) de légumes au choix: carottes , petits pois, courgettes, haricots, tomates...
2 étapes
1
Préparez votre moule Flexipan Triangles sur la plaque Alu perforée pour une meilleure stabilité. Préchauffez le four à 180 degrès. Mettre dans le bol du robot, les oeufs entiers, la crème, le parmesan ( si vous êtes végétarien vous pouvez l'enlever et remplacer par du curry), sel, poivre, les herbes, la maîzena. Mixez le tout et versez dans les empreintes Flexipan Triangles. Le pichet verseur est parfait pour ça!.
20 s
5
2
Préparez vos légumes coupés en petits dés. Les répartir dans les triangles. Enfournez pour 20 min à 180 degrès. Option: vous pouvez ajouter des dés de Féta?.
Présentez les Triangles pour un apéro ou pour une entrée sur une salade!!
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