Taboulé express (Dude)

dude59
Sylvie DUEZ
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Taboulé express (Dude)Recette créée le samedi 30 avril 2016 à 16h37

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
Délicieux

42 Notes

20
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TEMPS ROBOT

1 min 30 s

FROID

1 h

Préparation 1

Ingredients
200 gramme(s) de semoule pour taboulé

200 gramme(s) de semoule pour taboulé

270 gramme(s) de tomate(s)

270 gramme(s) de tomate(s)

170 gramme(s) de concombre

170 gramme(s) de concombre

50 gramme(s) de poivron(s) vert(s)

50 gramme(s) de poivron(s) vert(s)

50 gramme(s) de poivrons(s) jaune(s)

50 gramme(s) de poivrons(s) jaune(s)

20 Feuille(s) de Menthe

20 Feuille(s) de Menthe

1 jus de citron

1 jus de citron

3 goutte(s) de Tabasco

3 goutte(s) de Tabasco

 sel/poivre

sel/poivre

2 étapes
1
Mettre dans l'ordre, tous les ingrédients coupés grossièrement en dés(concombre non épluché) - (+ de menthe si vous le souhaitez - (si petit citron : mettre le jus de 2 citrons) puis lancer l'étape....
1 min 30 s      
0 C°      
5      
2
Laissez reposer 1 heure avant de servir. Je vous conseille de ré ajuster l 'assaisonnement sel/poivre et d'y rajouter un filet d'huile d'olive. Mélanger et servir.
Bon appétit....
Bon appétit !
https://boutique.guydemarle.com/content/66-jeu-calendrier-de-l-avent-gourmandhttps://boutique.guydemarle.com/content/66-jeu-calendrier-de-l-avent-gourmand
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20 commentaires
oliviaf_de2e
oliviaf_de2e

Délicieux

Trop bon taboulé ...

babetef_b3d0
babetef_b3d0

Délicieux

De loin la plus rapide et aussi excellente ... j'adore cette recette

thomasw_1de5
thomasw_1de5

Excellente recette... trop rapide à faire. Je pense que c'est la plus simple et la meilleure. (J'ai testé plusieurs recettes)

thomasw_1de5
thomasw_1de5

Express, il porte bien son nom. Et je recommande car il est excellent

veroniquec_53f5
veroniquec_53f5

Excellent taboulé, et au vu de sa rapidité il est hors de question que j'en achète encore tout prêt. Merci à vous