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Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le samedi 30 avril 2016 à 16h37

			€€€
5 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

5 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

56 Notes

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TEMPS ROBOT

1 min 30 s

FROID

1 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

200 gramme(s) de semoule pour taboulé

270 gramme(s) de tomate(s)

170 gramme(s) de concombre

50 gramme(s) de poivron(s) vert(s)

50 gramme(s) de poivrons(s) jaune(s)

20 Feuille(s) de Menthe

1 jus de citron

3 goutte(s) de Tabasco

sel/poivre

2 étapes

Mettre dans l'ordre, tous les ingrédients coupés grossièrement en dés(concombre non épluché) - (+ de menthe si vous le souhaitez - (si petit citron : mettre le jus de 2 citrons) puis lancer l'étape....

1 min 30 s

Laissez reposer 1 heure avant de servir. Je vous conseille de ré ajuster l 'assaisonnement sel/poivre et d'y rajouter un filet d'huile d'olive. Mélanger et servir.
Bon appétit....

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51 commentaires

fiona

lundi 14 juin 2021 à 14h04

Très bon taboulé et très rafraîchissant. La quantité est parfaite pour 4 personnes. Je recommande. Merci Sylvie.

Sylvie DUEZ

lundi 14 juin 2021 à 23h17

Conseillère Guy Demarle

Bonjour Fiona, merci pour ce retour. comme je disais au message précédent je suis sensible à bien faire ... je suis contente que cette recette simple et rapide t'a (vous a) plu ....

laurence-59320

lundi 14 juin 2021 à 11h24

Délicieux

Ton taboulé est extra, je l'ai encore fait ce week-end. Et tous l'ont apprécié.

Sylvie DUEZ

lundi 14 juin 2021 à 23h15

Conseillère Guy Demarle

Bonjour et merci Laurence ... je suis très sensible à bien faire, donc hyper contente que tu as eu du succès (et ce même pour une recette simple et rapide) ... A bientôt j'espère ....

mireilleb_4109

samedi 29 mai 2021 à 16h11

Délicieux

Taboulé excellent et rapide à réaliser.

Sylvie DUEZ

lundi 14 juin 2021 à 23h19

Conseillère Guy Demarle

Bonjour Mireille , Merci pour votre retour ....

pascalet_2cd2

samedi 22 mai 2021 à 19h11

Délicieux

Taboulé rapide et extra, à refaire

Sylvie DUEZ

dimanche 23 mai 2021 à 12h30

Conseillère Guy Demarle

Merci Pascale :-) contente de savoir que cette recette vous a plu.

martineb_ec4a

mercredi 19 mai 2021 à 17h21

Décevant

les légumes sont trop mixés.

Sylvie DUEZ

jeudi 20 mai 2021 à 10h50

Conseillère Guy Demarle

Il y a d'autres recettes qui vont certainement vous satisfaire...

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Name: Taboulé express (Dude)
Total time: 5 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 gramme(s) de semoule pour taboulé; 270 gramme(s) de tomate(s); 170 gramme(s) de concombre; 50 gramme(s) de poivron(s) vert(s); 50 gramme(s) de poivrons(s) jaune(s); 20 Feuille(s) de Menthe; 1 jus de citron; 3 goutte(s) de Tabasco; sel/poivre

Taboulé express (Dude)

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