Taboulé express

i-Cook'in
Taboulé expressRecette créée le mercredi 25 juillet 2018 à 17h51

PRÊT EN

1 min
Simple
6 pers.
Eco.
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Préparation 1

Ingredients
600 gramme(s) de tomates

600 gramme(s) de tomates

100 gramme(s) de poivron rouge

100 gramme(s) de poivron rouge

100 gramme(s) de poivron vert

100 gramme(s) de poivron vert

1 oignon

1 oignon

1 gros concombre

1 gros concombre

60 gramme(s) de jus de citron

60 gramme(s) de jus de citron

50 gramme(s) de d'huile d'olive

50 gramme(s) de d'huile d'olive

1 branche de coriandre

1 branche de coriandre

10 feuilles de menthe

10 feuilles de menthe

 sel, poivre, cumin, paprika

sel, poivre, cumin, paprika

500 gramme(s) de semoule de couscous

500 gramme(s) de semoule de couscous

2 étapes
1
Verser les ingrédients dans l'ordre en prenant bien soin de laver les légumes avant et en les découpant grossièrement. Mixer le tout.
2
Posez sur le bol du Cook'in un saladier et pesez 500 gr de semoule de couscous. Ajouter à la préparatrion obtenue précedemment et mélanger à la spatule. Réserver au frais au minimum 6 heures. Pour les quantités vous pouvez réduire de moitié. Moi j'ame cuisiner en grande quantité! Top pour accompagner vos grillades en été! Bon appétit!
Bon appétit !
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