Potage potiron et lentilles corail

mamoune
Marie-Agnes Muller
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Potage potiron et lentilles corailRecette créée le mercredi 23 septembre 2015 à 09h18

PRÊT EN

29 min
Simple
4 pers.
Eco.
TEMPS ROBOT

29 min 30 s

CUISSON

25 min

Préparation 1

Ingredients
1 Oignon

1 Oignon

1 c.à.s de huile d'olive

1 c.à.s de huile d'olive

500 gramme(s) de chair de potiron

500 gramme(s) de chair de potiron

1 carotte

1 carotte

300 gramme(s) d'eau

300 gramme(s) d'eau

100 gramme(s) de  lentilles corail -

100 gramme(s) de lentilles corail -

1/2 c.à.c de paprika

1/2 c.à.c de paprika

1 à 2 pincée(s) de sel, poivre

1 à 2 pincée(s) de sel, poivre

 quelques tranches de jambon cru

quelques tranches de jambon cru

5 étapes
1
Peler l’oignon, couper en 4.
Mettre dans le bol du Cook’in®, avec 1 c à s d’huile d’olive.
2
Ajouter le potiron et la carotte coupés en cubes.
2 min      
90 °C      
2      
3
Verser l’eau, les lentilles, le paprika.
Saler et poivrer.
25 min      
100 °C      
2      
4
Mixer le tout à la consistance désirée.

Ajouter de l’eau si nécessaire.
Servir avec de fines lamelles de jambon cru, grillées à sec

Servir avec un peu de crème fraîche (ou de lait de coco) pour les amateurs, ainsi que de persil.
Accessoire(s) :
Panier inox à l'envers
Progressive :    
1 min      
2      
10      
5
Recommencer la dernière étape si nécessaire.
Bon appétit !

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2 commentaires
juliem_7be0
Julie Maurin
Conseillère Guy Demarle

Coucou Marie Agnès. Tu pourrais ajouter le jambon cru dans une dernière étape de la recette en tant qu'ingrédient stp ? Parce que quand tu utilises le menu hebdo et la liste de course, le jambon cru n'apparait pas dans la liste de courses... du coup je n'en ai pas acheté... ;) Pas bien grave on n'en conviendra :) Bises

mamoune
Marie-Agnes Muller
Conseillère Guy Demarle

Merci Julie pour ton commentaire, mais je le votais de façon facultative. Je corrigerais