Plaisir light aux fruits rouges

claudeb_1172
Claude Boscart
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Plaisir light aux fruits rougesRecette créée le jeudi 11 octobre 2018 à 20h42

PRÊT EN

7 min
Simple
12 pers.
Eco.
Délicieux

1 Note

2
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TEMPS ROBOT

2 min 30 s

CUISSON

20 min

Préparation 1

Ingredients
2 bananes bien mûres

2 bananes bien mûres

1 oeuf entier

1 oeuf entier

3  Blancs d’œufs

3 Blancs d’œufs

 gingembre râpé

gingembre râpé

100 gramme(s) de fruits rouges surgelés

100 gramme(s) de fruits rouges surgelés

3 étapes
1
Préparer votre moule choisi (muffins pour moi) sur la plaque en aluminium. Allumer le four à 200º. Ajouter les bananes épluchées en morceaux de 2 cms dans le bol
30 s      
4      
2
Ajouter le fouet, l oeuf entier et les blancs et le gingembre ou autres épices selon votre goût.
Accessoire(s) :
Fouet
2 min      
5      
3
Remplir votre empreinte et ajouter des fruits rouges surgelés pour moi mais vous pouvez mettre des frais bien sûr. Puis au four 20 minutrs à 200º. Laisser refroidir avant de démouler
Bon appétit !

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2 commentaires
chtlgtr61
Chantal GAUTHIER
Conseillère Guy Demarle

Bonjour !
je fais souvent cette recette ! je remplis mes moules et je comble avec des fruits surgelés ou frais pour remplir bien le moule et sans peser ! j'aime beaucoup et en atelier c'est super rapide ! bravo et merci !

claudeb_1172
Claude Boscart
Conseillère Guy Demarle

Ça fait plaisir merci Chantal 😘