Le Club
i-Cook'in
Be Save
Boutique
Canofea
Borealia
Atelier Culinaire
Le métier
Guy Demarle
Recettes
Toutes les recettes
Catégories
Thématiques
Recettes par moule
Recettes i-Cook'in
Recommandées pour moi
Je vide mon frigo
Le mag
La boutique
Se connecter
S'inscrire
Accueil
/
Recettes
/
Petits pâtés de légumes à la châtaigne sans gluten
Petits pâtés de légumes à la châtaigne sans gluten
apéritifs
claudeb_1172
i-Cook'in
Recette créée le samedi 26 septembre 2015 à 21h02
€
€
€
21
min
Simple
6 pers.
Eco.
PRÊT EN
21
min
Simple
6 pers.
€
€
€
Eco.
Correct
2 Notes
0
Voir les commentaires
TEMPS ROBOT
20
min
45
s
CUISSON
20
min
Ajouter à mes favoris
3
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaire
Mes menus
Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
500 gramme(s)
de légumes au choix
800 gramme(s)
d'eau
150 gramme(s)
de puree de chataignes
2
oeufs
1 c.à.s
de sauce soja ou tamari
5 étapes
1
Allumer votre four à 180°; mixer les légumes en brunoise et les mettre dans le panier vapeur.
2
Faire cuire les légumes avec 800g d'eau dans le bol ou utiliser un reste de légumes déjà cuits. Réserver.
20
min
120 °C
2
3
Mélanger les autres ingrédients
30
s
5
4
Mélanger les légumes cuits avec la préparation precedente
15
s
3
5
remplir les empreintes mini muffins enfourner 20mn environ
Bon appétit !
Vous aimerez aussi ...
i-Cook'in
Anne Graveleau
Conseillère Guy Demarle
Pancakes à l'épeautre et son d'avoine...
Aucune note
10
min
0
4
i-Cook'in
ludivinefoucher
Gougères light
Aucune note
10
min
0
3
i-Cook'in
audel_c2ab
Gougères de Philou
Aucune note
8
min
0
1
i-Cook'in
anne_gp
Terrine de l'océan WW Allégé light
Très bon
5
min
0
4
Anne Graveleau
Conseillère Guy Demarle
Pancakes à l'épeautre et son d'avoine...
ludivinefoucher
Gougères light
audel_c2ab
Gougères de Philou
anne_gp
Terrine de l'océan WW Allégé light
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Connectez-vous ou rejoignez le Club
Se connecter
S'inscrire
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Connectez-vous ou rejoignez le Club
Se connecter
S'inscrire
À la une en ce moment
Vous n'aimez pas le café ? Vous devriez tester ça !
5 desserts ultra gourmands à tester avant de mourir
Cuisinez le Printemps et tentez de gagner un moule OHRA® !
Signaler un contenu approprié
Merci de préciser en quoi ce contenu est inapproprié.
Annuler
Envoyer à un administrateur
Votre inscription à la miamletter
Annuler
Je m'inscris
2 Notes