Terrine de l'océan WW Allégé light

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Anne Varlet
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Terrine de l'océan WW Allégé lightRecette créée le mercredi 7 novembre 2018 à 18h08

PRÊT EN

5 min
Simple
8 pers.
Eco.
Très bon

2 Notes

0
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TEMPS ROBOT

35 min

FROID

2 h

CUISSON

30 min

Préparation 1

Ingredients
6 biscottes au blé complet

6 biscottes au blé complet

300 gramme(s) de de thon au naturel

300 gramme(s) de de thon au naturel

3 oeufs

3 oeufs

200 millilitre(s) de crème fraîche à 5%mg

200 millilitre(s) de crème fraîche à 5%mg

 sel poivre

sel poivre

1 litre(s) d'eau

1 litre(s) d'eau

2 étapes
1
Égoutter le thon et mixer tous les ingrédients. Verser dans un moule à cake.
5 min      
8      
2
Filmer le moule et le placer dans le panier vapeur. Faire cuire une grosse demie heure, laisser refroidir et réfrigérer 2 H avant de servir. Accompagner de tomates cerises, de salade et de mayo allégée maison. (ou de sauce cocktail allégée maison)
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
30 min      
140 °C      
1      
Bon appétit !
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