Persitronnade

sabinefreund
Sabine Freund
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
PersitronnadeRecette créée le jeudi 11 août 2016 à 10h46

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

3 Notes

0
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TEMPS ROBOT

2 min

Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 citron bio

1 citron bio

70 gramme(s)  sucre

70 gramme(s) sucre

15 gramme(s) de persil

15 gramme(s) de persil

200 gramme(s) de glaçons

200 gramme(s) de glaçons

500 gramme(s) d'eau

500 gramme(s) d'eau

3 étapes
1
Sur la planche souple peler le citron à vif, le couper en 4 et enlever les pépins.
Mettre tous les ingrédients dans le bol
1 min      
10      
2
Ajouter l'eau
1 min      
10      
3
Vous pouvez rajouter du citron ou du persil et supprimer ou réduire le sucre selon vos goûts !

A conserver dans une bouteille fermée avec Be Save idéalement pour conserver un max de vitamines.

NB : Le persil est riche en vitamine A et C et il apporte deux fois plus de vitamine C que les Kiwi et trois fois plus que le citron.
Le citron possède un taux élevé en vitamine C et ses propriétés antiseptiques font du citron un fruit bien utile en hiver pour faire face aux infections. C'est aussi un fruit diurétique.
Paraît il que consomme le matin à jeun cette boisson ferait perdre du poids mais pas vraiment testé. Au cas où laissez vos commentaires ;-)
Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

  • Planche à découper flexible

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https://mag.guydemarle.com/un-ete-fait-maison-avec-guy-demarle/https://mag.guydemarle.com/un-ete-fait-maison-avec-guy-demarle/
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