Patates douces à la mexicaine

paradis29
Francoise BERNARD
Conseillère Guy Demarle
Patates douces à la mexicaineRecette créée le jeudi 23 avril 2020 à 12h24
1 hSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
8 pers.
Eco.
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CUISSON

40 min

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  • Mini hachoir manuel Aromate
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Mandoline compacte
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  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 patate(s) douce(s)

    2 patate(s) douce(s)

    1 boîte(s) de haricot(s) rouge(s)

    1 boîte(s) de haricot(s) rouge(s)

    1 boîte(s) de maïs

    1 boîte(s) de maïs

    300 gramme(s) de champignon(s) de paris

    300 gramme(s) de champignon(s) de paris

    2 gousse(s) d'ail

    2 gousse(s) d'ail

    2 carotte(s)

    2 carotte(s)

    2 poivron(s) rouge(s)

    2 poivron(s) rouge(s)

    30 centilitre(s) de bouillon de légumes

    30 centilitre(s) de bouillon de légumes

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s d'huile d'olive

     coriandre

    coriandre

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    1/2 c.à.c de cumin

    1/2 c.à.c de cumin

    1 c.à.c de paprika

    1 c.à.c de paprika

    1 pincée(s) de curcuma

    1 pincée(s) de curcuma

    100 gramme(s) de gruyère râpé

    100 gramme(s) de gruyère râpé

    1 étape
    1
    Préchauffez votre four à 180°C (th6) et placez votre moule rectangulaire familial sur la plaque alu perforée.
    Epluchez les patates douces et coupez les en tranches d'1 cm dans la longueur. Les badigeonner d'huile d'olive puis disposer les sur dans le moule rectangulaire. Salez selon votre convenance. Enfournez 10 min. Puis réservez le temps de préparer l'accompagnement.

    Pelez les carottes et détaillez les en rondelles à l'aide de la mandoline compacte.
    Nettoyez et ôter les pieds des champignons et coupez les plus gros en 2.
    Dans une sauteuse, chauffez l'huile et faites y revenir les gousses d'ail pressées au hachoir Aromate, ajoutez les carottes et les champignons.
    Salez et poivrez à votre convenance et cuire 10 min sur feu moyen.
    Rajoutez les 3 épices et remuez 1 min.
    Ajoutez les poivrons taillés en bâtonnets ou en petits dés à l'aide du Tornado, les haricots rouges et le maïs égouttés. Versez le bouillon et laissez cuire 5 min à frémissement.

    Venez déposer votre préparation sur les patates douces et parsemez de gruyère et enfournez pour 10-15 minutes selon l'épaisseur de vos patates douces.

    Avant de déguster, parsemez de coriandre fraîche.

    Suggestions :
    - remplacez le gruyère par du fromage frais ou du fromage blanc
    - ne parsemez pas de gruyère et rajoutez votre fromage frais ou votre fromage blanc sur votre assiette avant de déguster

    Bonne dégustation !

    Bon appétit !

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