Palets un peu comme en GrèceRecette créée le jeudi 30 juin 2022 à 09h22
30 minSimple6 pers.Eco.

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CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    4 oeuf(s)

    4 oeuf(s)

    130 gramme(s) de lait sans lactose

    130 gramme(s) de lait sans lactose

    130 gramme(s) de farine avec levure intégrée

    130 gramme(s) de farine avec levure intégrée

    150 gramme(s)  fêta sans lactose

    150 gramme(s) fêta sans lactose

    50 gramme(s) d'olive(s) noire(s) dénoyautée(s)

    50 gramme(s) d'olive(s) noire(s) dénoyautée(s)

     menthe

    menthe

    1/2 c.à.c de sel

    1/2 c.à.c de sel

     poivre du moulin

    poivre du moulin

    1 étape
    1
    Préchauffer le four à 180° et poser les empreintes "palets" sur la plaque aluminium perforée.

    Battre les oeufs avec le lait dans un cul-de-poule

    Ajouter la farine et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Saler et poivrer.

    Mettre la fêta, les olives et la menthe dans le Tornado et mixer à votre souhait. Perso, j'aime qu'il reste des morceaux entiers.

    Répartir la préparation dans les empreintes du moule aux 3/4.

    Enfourner pour 20 minutes et déguster tièdes.

    Je les ai servis avec une salade pour un repas léger.
    Vous pouvez faire cette recette avec du lactose aussi bien entendu.

    C'est une version légère sans huile.
    Bon appétit !

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