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Pyramides Thon-Courgettesūü•íRecette cr√©√©e le vendredi 18 d√©cembre 2020 √† 10h20
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38 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

38 min
Simple
6 pers.
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Eco.
Très bon

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TEMPS ROBOT

3 min 40 s

CUISSON

35 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
200 gramme(s) de courgette(s)

200 gramme(s) de courgette(s)

1 oeuf(s)

1 oeuf(s)

150 gramme(s) de fromage blanc

150 gramme(s) de fromage blanc

10 gramme(s) d'huile d'olive

10 gramme(s) d'huile d'olive

90 gramme(s) de farine

90 gramme(s) de farine

5 gramme(s) de levure

5 gramme(s) de levure

2 pincée(s) de sel

2 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

1 pincée(s) de poivre

140 gramme(s) de thon en bo√ģte

140 gramme(s) de thon en bo√ģte

75 gramme(s) de gruy√®re r√Ęp√©

75 gramme(s) de gruy√®re r√Ęp√©

5 étapes
1
√Čtape 1 :

Faites Pr√©-chauffer le four √† 200¬įC.

Mettez les courgettes, préalablement coupées en tronçons.
10 s      
8      
2
√Čtape 2 :

Réservez les courgettes.

Mettez l'oeuf et le fromage blanc.
1 min      
4      
3
√Čtape 3 :

Ajoutez l'huile d'olive, la farine, 1/2 sachet de levure, le sel et poivre.
1 min      
4      
4
√Čtape 4 :

Ajoutez la bo√ģte de thon et le gruy√®re r√Ęp√©.

Incorporez les courgettes que vous aviez réservées.
1 min 30 s      
4      
5
√Čtape 5 :

Mettez la préparation dans votre moule empreintes.

Fa√ģtes cuire 35 min √† 200¬įC.
Bon appétit !
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