Recettes traditionnelles

stephaniew_64f0

i-Cook'in

Recette créée le lundi 18 janvier 2021 à 16h47

			€€€
37 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

37 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

1 min 35 s

CUISSON

35 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 oignon(s)

1 gousse(s) d'ail

10 gramme(s) d'huile d'olive

200 gramme(s) de épinards hachés

150 saumon fumé

3 oeuf(s)

150 gramme(s) de lait

100 gramme(s) de fromage blanc

50 gramme(s) de maïzena

2 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

40 gramme(s) de gruyère râpé

3 étapes

Étape 1 :

Faites chauffer le four à 190°C.

Mettez l'oignon et l'ail dans le bol.

5 s

Étape 2:

Mettez tous les ingrédients dans le bol.

1 min 30 s

Étape 3 :

Mettez la préparation dans les empreintes briochettes.

Faîtes cuire 35 minutes à 190°C.

Bon appétit !

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Name: Flan Saumon Épinards
Cook time: 35 min
Total time: 37 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Délices de la mer, Recettes minceur, Pour recevoir, Recettes traditionnelles
Ingredients: 1 oignon(s); 1 gousse(s) d'ail; 10 gramme(s) d'huile d'olive; 200 gramme(s) de épinards hachés; 150 saumon fumé; 3 oeuf(s); 150 gramme(s) de lait; 100 gramme(s) de fromage blanc; 50 gramme(s) de maïzena; 2 pincée(s) de sel; 1 pincée(s) de poivre; 40 gramme(s) de gruyère râpé

Flan Saumon Épinards

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