Moellleux de carottes basilic au coeur de fromage fondu WW allégé

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Anne Varlet
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Moellleux de carottes basilic au coeur de fromage fondu WW allégéRecette créée le mercredi 7 novembre 2018 à 18h38

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

13 min

CUISSON

25 min

Préparation 1

Ingredients
400 gramme(s) de carottes surgelées

400 gramme(s) de carottes surgelées

400 gramme(s) de carottes

400 gramme(s) de carottes

1 oeuf

1 oeuf

2 c.à.s de farine

2 c.à.s de farine

 basilic

basilic

 sel

sel

3 portions de fromage fondu allégé de type sylphide

3 portions de fromage fondu allégé de type sylphide

3 étapes
1
Mettre les carottes dans le cuit vapeur et cuire 10 minutes
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
Plateau vapeur
10 min      
140 °C      
1      
2
Préchauffer le four à 200°.
Mélanger et mixer le tout. Répartir dans des empreintes à muffins.
3 min      
8      
3
Mélanger les portions de fromage dans un petit bol. AJouter une cuillère à café de fromage fondu dans chaque empreinte et faire cuire 15 minutes. au four à 200 °
Bon appétit !
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