Moelleux courgette, chia et gongorzola

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Moelleux courgette, chia et gongorzolaRecette créée le lundi 9 juillet 2018 à 14h42
10 minSimple12 pers.Moyen

PRÊT EN

10 min
Simple
12 pers.
Moyen
Délicieux

1 Note

2
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TEMPS ROBOT

40 s

CUISSON

25 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Spatule mélangeuse
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  • Cumin 50 g
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  • Pour la pâte

    IngredientsListe de courses
    300 gramme(s) + 300 gramme(s) de courgette

    300 gramme(s) + 300 gramme(s) de courgette

    20 gramme(s) de graines de chia

    20 gramme(s) de graines de chia

    140 gramme(s)  œufs entiers

    140 gramme(s) œufs entiers

    200 gramme(s) de farine T55

    200 gramme(s) de farine T55

    1 demi cuillère à café de bicarbonate

    1 demi cuillère à café de bicarbonate

    150 gramme(s)  lait entier

    150 gramme(s) lait entier

     du poivre 5 baies (moulin)

    du poivre 5 baies (moulin)

     du sel fin de Guérande

    du sel fin de Guérande

     du basilic frais

    du basilic frais

     ou du cumin en grains

    ou du cumin en grains

    50 gramme(s) de fromage râpé (type emmental ou comté)

    50 gramme(s) de fromage râpé (type emmental ou comté)

    5 étapes
    1
    Laver et détailler la courgette non épluchée en cubes(env. 2x2 cm).
    Concasser 5 secondes - vitesse 6.
    Vider dans le cul de poule.
    5 s      
    6      
    2
    Concasser le reste de courgette 5 secondes - vitesse 6.
    Vider dans le cul de poule.
    5 s      
    6      
    3
    Dans le cul de poule :
    Ajouter les graines de chia et mélanger.
    4
    Dans le bol du robot :
    Verser les oeufs, la farine, le bicarbonate, le lait, le poivre 5 baies, le sel fin de Guérande et le basilic ciselé ou cumin en grains.
    Mélanger 20 secondes - vitesse 6.
    20 s      
    6      
    5
    Ajouter le fromage râpé et mélanger 10 secondes - vitesse 6.
    10 s      
    6      

    Pour le dressage et la cuisson

    IngredientsListe de courses
    72 gramme(s) de gorgonzola

    72 gramme(s) de gorgonzola

    12 tranches fines de chorizo

    12 tranches fines de chorizo

    2 étapes
    1
    Ajouter le mélange obtenu dans le cul de poule, mélanger à la spatule.
    Répartir dans les 12 empreintes.
    Couper le gorgonzola en cubes de 6 g env.
    Enfoncer au centre de la pâte de chaque moelleux.
    Poser une tranche fine de chorizo (Ø 5 cm).
    Enfourner 25 minutes à 180°C. (selon four).
    Laisser tiédir 5 minutes avant de démouler.
    A manger tiède ou froid.
    2
    1 muffin (97 g env.) = 152 kcal
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    2 commentaires
    titiepa
    Melvin PARISI
    Conseillère Guy Demarle

    Délicieux

    Super recette Merci !!!
    (Je l'ai faite sans le chorizo)

    fannycieslakc_2723
    fannycieslakc_2723

    Nous avons adoré, merci pour cette recette.

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