Mini quiches sans pâte aux épinards

aureliepetitspains
Aurélie Cormier
Conseillère Guy Demarle
Mini quiches sans pâte aux épinards Recette créée le samedi 26 mars 2022 à 11h40
30 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
6 pers.
Eco.
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CUISSON

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  • Moule 48 mini cubes OHRA®
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  • Mini quiches

    IngredientsListe de courses
    150 gramme(s) de épinards

    150 gramme(s) de épinards

    80 gramme(s) de farine

    80 gramme(s) de farine

    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    2 c.à.s de fromage blanc 0%

    2 c.à.s de fromage blanc 0%

    250 gramme(s) de lait demi-écrémé

    250 gramme(s) de lait demi-écrémé

    25 gramme(s) de gruyère râpé

    25 gramme(s) de gruyère râpé

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    1 étape
    1
    Préchauffer le four à 180ºC.

    Faire décongeler les épinards au micro-ondes.

    Dans un saladier, mélanger les œufs, la farine, le fromage blanc et le lait.

    Ajouter les épinards (j´avais des épinards en branche donc je les ai hachés grossièrement au tornado avant) et le gruyère, saler, poivrer et mélanger. .

    Verser dans les empreintes du moule.

    Cuire 25 minutes.
    Bon appétit !

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