MES pois chiches de Diana

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MES pois chiches de DianaRecette créée le jeudi 4 janvier 2018 à 20h06

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

18 min

Préparation 1

Ingredients
1 oignon(s)

1 oignon(s)

1 gousse(s) d'ail.

1 gousse(s) d'ail.

30 gramme(s) de  huile d'olive

30 gramme(s) de huile d'olive

250 gramme(s) de sauce tomate

250 gramme(s) de sauce tomate

200 gramme(s) de de champignons frais émincés

200 gramme(s) de de champignons frais émincés

1 courgettes coupées en dès

1 courgettes coupées en dès

200 millilitre(s) de de lait de coco

200 millilitre(s) de de lait de coco

400 gramme(s) de pois chiches en conserve

400 gramme(s) de pois chiches en conserve

1 pincée(s) de curry

1 pincée(s) de curry

1 pincée(s) de gingembre

1 pincée(s) de gingembre

 sel poivre

sel poivre

4 étapes
1
mixer ail et oignon
2
faire fondre l'ail et l'oignon
2 min      
90 °C      
2      
3
préparer la sauce
possible d'utiliser des tomates fraîches coupées en petits dés
10 min      
110 °C      
2      
4
cuire les pois chiches
assaisonner selon le goût avec curry / gingembre / sel et poivre
6 min      
100 °C      
2      
Bon appétit !
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