Cuisine du monde

el kabiri jennifer

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le mercredi 27 janvier 2021 à 08h06

			€€€
34 min	Simple	5 pers.	Eco.

PRÊT EN

34 min

Simple

5 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

34 min 5 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 gousse(s) d'ail

1 oignon(s)

coriandre

persil

1 c.à.c de curcuma

1 c.à.c de paprika

1 c.à.c de poivre

1 feuille(s) de laurier

20 gramme(s) d'huile d'olive

2 carotte(s)

300 gramme(s) de lentilles

1 boîte(s) de tomate(s) concassée(s)

1 cube(s) de bouillon de légumes

1 c.à.c de concentré de tomate(s)

900 gramme(s) d'eau

3 étapes

Étape 1
Couper l’oignon en 4 , les gousses d’ail en 2
Ajouter le persil et la coriandre

5 s

Étape 2
Mettre le fouet
Ajouter les épices et l’huile d’olive
Ajouter les lentilles

Accessoire(s) :

4 min

110 °C

Étape 3
Ajouter les carottes couper en rondelles
Les tomates concassées , le bouillon de légume et le concentré de tomate
Ajouter l’eau

Accessoire(s) :

30 min

110 °C

Bon appétit !

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Name: Lentilles à là marocaine
Cook time: PTM
Total time: 34 min
Yield: 5 portions
Cuisine: Cuisine du monde
Ingredients: 2 gousse(s) d'ail; 1 oignon(s); coriandre; persil; 1 c.à.c de curcuma; 1 c.à.c de paprika; 1 c.à.c de poivre; 1 feuille(s) de laurier; 20 gramme(s) d'huile d'olive; 2 carotte(s); 300 gramme(s) de lentilles; 1 boîte(s) de tomate(s) concassée(s); 1 cube(s) de bouillon de légumes; 1 c.à.c de concentré de tomate(s); 900 gramme(s) d'eau

Lentilles à là marocaine

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