INVISIBLE COURGETTES CHORIZORecette créée le dimanche 13 juin 2021 à 16h10
40 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

40 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

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CUISSON

30 min

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AuteurCaroline Chatelain

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    750 gramme(s) de courgette(s)

    750 gramme(s) de courgette(s)

    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    10 tranche(s)  chorizo doux ou fort

    10 tranche(s) chorizo doux ou fort

    50 gramme(s) de parmesan râpé

    50 gramme(s) de parmesan râpé

    70 gramme(s) de farine avec ou sans gluten mix

    70 gramme(s) de farine avec ou sans gluten mix

    100 gramme(s) de lait ou lait de riz, amandes..

    100 gramme(s) de lait ou lait de riz, amandes..

    1 pincée(s) de  sel, poivre.

    1 pincée(s) de sel, poivre.

    1 c.à.c d'épices gourmandise recettes ensoleillées

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    20 gramme(s) d'huile d'olive

    20 gramme(s) d'huile d'olive

    1 étape
    1
    Préparez votre moule à tarte couronne sur la plaque Aluminium perforée.

    Préchauffez le four à 180 degrés.

    A l’aide d’une mandoline, taillez vos courgettes en rondelles. Pas besoin de les éplucher si elles sont BIO.

    Dans un pichet, cassez les œufs et fouettez-les avec l’huile, le lait. Ajoutez le sel, poivre et épices au choix. Ajoutez la farine, la levure et le parmesan. Mélanger.

    Disposez 4 tranches de chorizo réparties uniformément dans le moule à tarte couronne. Répartir ensuite les courgettes en rosace en alternant 2 couches avec à nouveau du chorizo.

    Versez à l’aide du pichet un peu de préparation au parmesan.

    Répétez l’opération deux fois jusqu’à épuisement des courgettes.

    Enfournez pour 30 min.

    Sortir et laissez tiédir légèrement avant de démouler à l’envers.

    Régalez-vous avec une bonne salade.


    Caroline CHATELAIN
    CONSEILLERE GUY DEMARLE
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    Pour toute commande n'hésitez pas à me contacter ou à commander directement via la boutique en n'oubliant pas d'indiquer mon nom et prénom Caroline CHATELAIN en tant que conseillère.

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    Bon appétit !

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    1 commentaires
    martinemarie
    Martine Marie
    Conseillère Guy Demarle

    Merci, Caroline, pour cette recette si simple et si bonne

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