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isabellepoueymidou

i-Cook'in

Recette créée le samedi 23 janvier 2021 à 20h51

			€€€
15 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

15 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

30 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

250 gramme(s) de ricotta

200 gramme(s) de pois chiches

50 gramme(s) de pousse(s) d'épinards

1 yaourt(s) nature

4 c.à.s de jus de citron

0,5 c.à.c de cumin

1 c.à.s d'huile d'olive

paprika

sel

poivre

graines de sésame

fleur de sel

2 étapes

Étape 1
Égoutter et rincer les pois chiches (200 g net égoutté)
Rincer et essorer les épinards.
Mettre tous les ingrédients dans la cuve.

30 s

Étape 2
Racler les bords et mixer quelques secondes supplémentaires si besoin.
Mettre le hoummous dans un plat. Arroser d’un filet d’huile. Parsemer de graines de sésame et de fleurs de sel.

Bon appétit !

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Name: Hoummous d’épinards à la ricotta
Cook time: PTM
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 gramme(s) de ricotta; 200 gramme(s) de pois chiches; 50 gramme(s) de pousse(s) d'épinards; 1 yaourt(s) nature; 4 c.à.s de jus de citron; 0,5 c.à.c de cumin; 1 c.à.s d'huile d'olive; paprika; sel; poivre; graines de sésame; fleur de sel

Hoummous d’épinards à la ricotta

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