Étape 1

Nettoyez les légumes :

Les poivrons coupés en 2 et les pepins enlevé.
Oignon coupé en 4
courgette pelée et coupée en gros morceaux
Le chorizo coupé en tranche

Mettre les légumes dans le tornado et mixer en petit morceaux (je tire 10x sur la corde. Réservez dans un cul de poule. A faire pour tout les légumes.
Gardez quelques légumes pour les mixer avec le chorizo et mettre dans le cul-de-poule. Mélangez les légumes et le chorizo.

Préchauffez le four à 200°

Dans un cul de poule mettre la polenta et le lait et mélangez.

Ajoutez les oeufs, le gruyère et mélangez l'enseble. Mettre le sel, le poivre et le paprika et mélanger.

Rajoutez les légumes et mélanger.

Mettre le moule flower power sur la plaque alu perforée et mettre une louche de l'appareil dans chaque empreinte. Et compléter si il y a des restes.

Mettre au four pendant 25mn à 200°

Étape 2