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Cathy Damestoy

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le dimanche 2 juillet 2023 à 20h38

			€€€
20 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

20 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

20 min 30 s

CUISSON

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 gousse(s) d'ail

2 échalote(s)

20 gramme(s) d'huile d'olive

300 gramme(s) de courgette(s)

1 c.à.c de sel

piment d'espelette

100 gramme(s) de lait demi-écrémé

20 feuille(s) de basilic

50 gramme(s) de parmesan râpé

6 étapes

Faire cuire au préalable vos pâtes dans une casserole.
Mettre 2 gousses d'ail et 2 échalotes dans le bol. Mélanger 10 secondes vitesse 8

10 s

Racler les parois du bol et ajouter 20 g d'huile d'olive

2 min

100 °C

Ajouter 300 g de courgettes coupées en petits morceaux, sel et piment d'espelette

10 min

100 °C

Ajouter le lait et faire cuire

8 min

100 °C

Ajouter 20 feuilles de basilic et 50 g de parmesan

20 s

Egoutter vos pâtes cuites préalablement et rajouter la crème de courgettes.
Bon appétit

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Name: Fusilli à la crème de courgettes
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 gousse(s) d'ail; 2 échalote(s); 20 gramme(s) d'huile d'olive; 300 gramme(s) de courgette(s); 1 c.à.c de sel; piment d'espelette; 100 gramme(s) de lait demi-écrémé; 20 feuille(s) de basilic; 50 gramme(s) de parmesan râpé

Fusilli à la crème de courgettes

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