Préchauffer le four à 200°
Mettre le moule flower power sur la plaque aluminium
Laver tous les légumes et peler les carottes
Mettez-les dans le tornado
Mélanger les œufs, la farine, et les assaisonnements selon vos gouts et gruyère
Ajouter les légumes en petits morceaux
Répartir dans les empreintes
Enfourner 20 min au four

Bonne dégustation