Flans de Légumes façon Briochette

vanesv1983
vanessa VAUTHEY
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Flans de Légumes façon BriochetteRecette créée le mardi 14 avril 2020 à 17h14
45 minSimple12 pers.Eco.

PRÊT EN

45 min
Simple
12 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

5 min 10 s

CUISSON

20 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Louche plastique
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Toile de cuisson 40 cm x 35 cm
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  • Préparation 1 : Flans de légumes

    IngredientsListe de courses
    1 oignon(s)

    1 oignon(s)

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    1 courgette(s)

    1 courgette(s)

    2 tomate(s)

    2 tomate(s)

    1 pincée(s) + 1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) + 1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) + 1 pincée(s) de poivre

    1 pincée(s) + 1 pincée(s) de poivre

    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    200 gramme(s) de crème entière liquide

    200 gramme(s) de crème entière liquide

    20 gramme(s) de maïzena

    20 gramme(s) de maïzena

    100 gramme(s)  comté de rapé

    100 gramme(s) comté de rapé

    100 gramme(s)  lardons de bacon

    100 gramme(s) lardons de bacon

    4 étapes
    1
    Étape 1 : -Eplucher 1 gros oignon ,le détailler en 4 le placer dans la cuve du robot.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    10 s      
    6      
    2
    Étape 2 : -A l'aide de votre spatule remettez les oignons au fond du bol,faites les rissolés.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Rissoler :    
    2 min      
    80 °C      
    3
    Étape 3 : - Eplucher votre courgette (environ 200gr) et pelez vos tomates et enlevez les pépins.
    -Détaillez les légumes en cube,ajoutez les dans le bol en commençant par les courgettes et faites rissolés l'ensemble de vos légumes.
    -Ajouter sel et poivre selon vos goûts.
    -Réservez vos légumes.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    Rissoler :    
    3 min      
    90 °C      
    4
    Étape 4: -Préchauffer le four à 180°C.
    -Dans le cul de poule ,mettre 3 oeufs ,200gr crème liquide,fouettez énergiquement ,ajouter la maizena ,sel et poivre ,continuer de remuer à l'aide du fouet.(ou faite le mélange au robot)
    -Selon vos goûts vous pouvez y ajouter 100gr de comté rapé et 100gr de lardons de bacon.
    -Placer votre moule briochette sur la plaque aluminium perforée, verser votre préparation à l'aide d'une louche dans vos empreintes.
    -Enfourner 20min ,démouler et déguster chaud.
    -Bon appétit.

    Suggestion: Vous pouvez remplacer par d'autres légumes (pommes de terre cuite ou poireaux cuit ,remplacer le bacon par de la saucisse de montbéliard cuite ou morteau,la viande n'est pas obligatoire,vous pouvez également mettre un fromage à raclette ou morbier à la place du rapé.)
    -
    Bon appétit !

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