Energy balls

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Energy ballsRecette créée le lundi 10 avril 2017 à 16h40

PRÊT EN

10 min
Simple
2 pers.
Eco.
Délicieux

2 Notes

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TEMPS ROBOT

40 s

Préparation 1

Ingredients
20 gramme(s) de pignons de pin

20 gramme(s) de pignons de pin

150 gramme(s) de dattes

150 gramme(s) de dattes

1 c.à.c d'extrait de vanille liquide

1 c.à.c d'extrait de vanille liquide

10 gramme(s) de graines de sésame noir

10 gramme(s) de graines de sésame noir

100 gramme(s) d'amandes entières blanchies

100 gramme(s) d'amandes entières blanchies

50 gramme(s) de raisins blonds secs

50 gramme(s) de raisins blonds secs

1 c.à.s d'eau

1 c.à.s d'eau

30 gramme(s) de graines de sésame blanc

30 gramme(s) de graines de sésame blanc

5 étapes
1
Versez les amandes et les pignons dans le bol et posez le panier par-dessus.
Programmez 10 secondes - vitesse 7.
Accessoire(s) :
Panier inox
10 s      
0 C°      
7      
2
Retirez le panier inox.
Ajoutez les raisins et les dattes dénoyautées.
Programmez 10 secondes - vitesse 7 en mélangeant avec la spatule.
Accessoire(s) :
Spatule
10 s      
0 C°      
7      
3
Raclez les bords et programmez 10 secondes - vitesse 7 en mélangeant avec la spatule.
Accessoire(s) :
Spatule
10 s      
0 C°      
7      
4
Ajoutez l’eau et la vanille liquide.
Programmez 10 secondes - vitesse 10.
10 s      
0 C°      
10      
5
Videz le bol et réalisez 22 boules de 15 g.
Versez les graines de sésames dans un plat et roulez les billes dedans.
Bon appétit !
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