Cubes de céréales "équilibres"

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Aude ADEL
Conseillère Guy Demarle
Cubes de céréales "équilibres"Recette créée le lundi 27 mai 2019 à 09h38

PRÊT EN

5 min
Simple
12 pers.
Eco.
Délicieux

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FROID

20 min

CUISSON

20 min

Préparation 1

Ingredients
3 c.à.c d'arome vanille liquide

3 c.à.c d'arome vanille liquide

130 gramme(s) de mélange Daco Bello formule "équilibre "* (composé de pâte de pruneaux, raisins blonds, amandes décortiquées, cerneaux de noix)

130 gramme(s) de mélange Daco Bello formule "équilibre "* (composé de pâte de pruneaux, raisins blonds, amandes décortiquées, cerneaux de noix)

50 gramme(s) de beurre 15%

50 gramme(s) de beurre 15%

90 gramme(s) de miel

90 gramme(s) de miel

150 gramme(s) de Flocons d'Avoine

150 gramme(s) de Flocons d'Avoine

1 étape
1
- préchauffer le four à 180°.
- faire fondre le beurre quelques secondes au micro-ondes.
- dans un récipient mélanger à la spatule les flocons d'avoine, le mélange de fruits secs, le miel, l'arôme de vanille et le beurre fondu.
- répartir cette préparation de façon uniforme dans les cubes, en tassant bien, et les positionner sur une plaque allant au four.
- enfourner durant une vingtaine de minutes.

Une fois le moule sorti du four, le mettre une quinzaine de minutes au congélateur.

Une fois sorties du congélateur, les disposer dans un récipient hermétique ou bien dans des plastiques individuels.

Idéal en collation de par son apport en fibres, céréales complètes et fruits secs.
Bon appétit !

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