Barre de céréales

celinekremer
Céline KREMER
Conseillère Guy Demarle
Barre de céréalesRecette créée le jeudi 8 juin 2017 à 18h02

PRÊT EN

20 min
Simple
8 pers.
Eco.
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CUISSON

15 min

Préparation 1

IngredientsListe de courses
40 gramme(s) de  huile d'olive

40 gramme(s) de huile d'olive

60 gramme(s) de Fruits secs, pistache, amande, noisette...

60 gramme(s) de Fruits secs, pistache, amande, noisette...

40 gramme(s) de Purée de cacahuètes (ou amandes ou autres)

40 gramme(s) de Purée de cacahuètes (ou amandes ou autres)

80 gramme(s) de miel

80 gramme(s) de miel

80 gramme(s) de fruits séchés au choix

80 gramme(s) de fruits séchés au choix

200 gramme(s) de Flocons d'Avoine

200 gramme(s) de Flocons d'Avoine

20 gramme(s)  sucre

20 gramme(s) sucre

6 étapes
1
Préchauffer le four à 170°C
2
Dans une casserole, mélanger l'huile, la purée de cacahuètes, le miel et le sucre, puis chauffer à frémissement jusqu'à ce qu'ils fondent.
3
Eteindre le feu, puis ajouter le reste des ingrédients et mélanger.
4
Etaler cette masse dans les empreintes rectangle flexipat. Enfourner pendant environ 15 min jusqu'à ce que la pâte dore.
5
Démouler à froid.
6
Ces barres de céréales se conservent bien une semaine dans une boîte hermétique.
Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm

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  • Miel de chataignier 120 g

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