Crudités sauce au thon

corinnebinet70
Corinne BINET (Ottoki)
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Crudités sauce au thonRecette créée le samedi 21 mai 2016 à 19h16

PRÊT EN

5 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

6 Notes

8
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TEMPS ROBOT

1 min 30 s

FROID

1 h

Préparation 1

Ingredients
1 échalote

1 échalote

1 c.à.c de sel

1 c.à.c de sel

2 c.à.s de graines de sésame (ou les graines que vous avez)

2 c.à.s de graines de sésame (ou les graines que vous avez)

4 carottes

4 carottes

1 c.à.c de moutarde

1 c.à.c de moutarde

 1/4 de chou blanc

1/4 de chou blanc

3 tours de moulin de poivre

3 tours de moulin de poivre

1 demi jus de citron

1 demi jus de citron

30 gramme(s) de vinaigre de riz (ou celui que vous avez)

30 gramme(s) de vinaigre de riz (ou celui que vous avez)

100 gramme(s) de fromage blanc (ou crème épaisse)

100 gramme(s) de fromage blanc (ou crème épaisse)

1 c.à.c de curry (j'ai mis du massala)

1 c.à.c de curry (j'ai mis du massala)

 1/2 boîte de thon

1/2 boîte de thon

3 étapes
1
Couper tous les ingrédients en morceaux et les mettre dans le bol. L'étape est programmée 50 sec VIT 4, en vous aidant de la spatule par l'orifice pour que tout soit bien mixé "moyennement".
Accessoire(s) :
Spatule
50 s      
0 C°      
4      
2
Ajouter tous les ingrédients dans le bol. L'étape est programmée 40 sec VIT 3 pour que tout soit bien homogène.
40 s      
0 C°      
3      
3
Vider dans un saladier et mettre au frais dans des verrines filmées (film étirable alimentaire), au moins 1 h.

Saupoudrer de graines juste avant de servir.
Bon appétit !
https://boutique.guydemarle.com/ https://boutique.guydemarle.com/
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8 commentaires
acharlottea_0a48
acharlottea_0a48

excellent et de plus vite fait merci pour se partage

amandinemiguel
amandinemiguel

Je suis déçu, nous trouvons la recette manque de goût.

amandinemiguel
amandinemiguel

Je suis déçu, nous trouvons la recette manque de goût.

amandinemiguel
amandinemiguel

Je suis déçu, nous trouvons la recette manque de goût.

mireillew_7d35
mireillew_7d35

Un excellent moyen de manger du chou en été car c'est bon pour la santé. On a beaucoup aimé. C'est fin et léger. Merci.

corinnebinet70
Corinne BINET (Ottoki)
Conseillère Guy Demarle

Merci pour votre retour, Mireille ! Ici aussi, on adore ! A la place du chou, on peut mettre du chou-fleur, ça fait une petite variante !