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Sandrine Grand
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Recette créée le mercredi 21 juin 2023 à 08h27
€
€
€
35
min
Simple
4 pers.
Eco.
PRÊT EN
35
min
Simple
4 pers.
€
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TEMPS ROBOT
27
min
10
s
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
2
oignon(s)
3
gousse(s) d'ail
3 c.à.s
d'huile d'olive
800 gramme(s)
de courgette(s)
sel
poivre
thym
herbes de provence
4 étapes
1
Étape 1
Couper les oignons et l'ail en 4. Les ajouter dans le bol.
Accessoire(s) :
10
s
7
2
Étape 2
Enlever le panier inox. Fixer le fouet sur les lames.
Ajouter l'huile d'olive.
Accessoire(s) :
Rissoler :
2
min
100 °C
3
Étape 3
Laisser le fouet sur les lames.
Ajouter les courgettes coupées en cubes (environ 3 courgettes).
Assaisonner : sel, poivre, thym, herbes de Provence.
Accessoire(s) :
20
min
110 °C
2
4
Étape 4
Si les courgettes ne sont pas suffisamment cuites, ajouter 5 minutes de cuisson.
Accessoire(s) :
5
min
110 °C
2
Bon appétit !
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