💚Lavez vos courgettes et transformez-les en jolies barquettes.
🪄 Évidez-les, gardez la chair et placez-les sur le tapis.
🔪 Hachez la chair + émincez un bel oignon.
🍳Faites revenir à l’huile d’olive la chair et l’oignon, ajoutez la viande hachée (350g), puis le coulis de tomate (20cl) et l’emmental râpé (100g).
🧂Assaisonnez avec du sel et du poivre.
🥄Garnissez vos courgettes
🔥 Direction le four, 30 à 40 min à 200°C.
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