Côtelette d'agneau et ses gâteaux de légumes provençaux

RECETTE VALIDÉE PAR GUY DEMARLE !
chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
Côtelette d'agneau et ses gâteaux de légumes provençauxRecette créée le vendredi 30 mars 2018 à 20h27
50 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

50 min
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

40 min

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30
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Préparation des gâteaux de légumes provençaux

IngredientsListe de courses
30 gramme(s) de  huile d'olive

30 gramme(s) de huile d'olive

1 gousse(s) d'ail

1 gousse(s) d'ail

 sel, poivre.

sel, poivre.

1 c.à.c de thym ciselé

1 c.à.c de thym ciselé

1 blanc(s) d'oeuf(s)

1 blanc(s) d'oeuf(s)

550 gramme(s) de tomate(s)

550 gramme(s) de tomate(s)

100 gramme(s) d'aubergine(s)

100 gramme(s) d'aubergine(s)

1 c.à.c d'origan

1 c.à.c d'origan

35 gramme(s) de échalote(s)

35 gramme(s) de échalote(s)

200 gramme(s) de courgette(s)

200 gramme(s) de courgette(s)

25 gramme(s) de  concentré de tomate

25 gramme(s) de concentré de tomate

40 gramme(s) de riz rond

40 gramme(s) de riz rond

1 étape
1
Placez vos empreintes sur la plaque perforée puis préchauffez votre four à 120°C (th. 4).

Taillez la courgette et l'aubergine en macédoine. Épluchez et ciselez l'échalote. Avec la pointe d'un couteau, faites une croix sur le haut des tomates. Faites bouillir de l'eau et plongez-y les tomates 30 secondes. Plongez-les ensuite 2 minutes dans l'eau froide pour stopper la cuisson. Retirez la peau. Coupez-les en petits morceaux en retirant les pépins. Faites suer l'échalote dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et ajoutez les tomates, le concentré de tomates, l'ail concassé, le thym et l'origan ciselés. Faites compoter 10 minutes.

Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile. Faites-y revenir l'aubergine pendant 3 minutes. Ajoutez-y ensuite la courgette. Poursuivez la cuisson 3 minutes.

Dans une casserole, faites bouillir de l'eau, salez puis cuire le riz. Égouttez sans le rincer.

Dans un récipient, rassemblez la compotée de tomates, les aubergines, les courgettes, le riz, le sel et le poivre. Laissez refroidir le mélange puis incorporez le blanc d’œuf. Mélangez bien le tout et vérifiez l'assaisonnement. Garnissez les empreintes puis faites cuire 40 minutes à 120°C (th. 4). Laissez refroidir 5 minutes avant de démouler.

Préparation des côtelettes d'agneau

IngredientsListe de courses
18 côtelettes d'agneau premières

18 côtelettes d'agneau premières

 poivre.

poivre.

1 c.à.s de thym ciselé

1 c.à.s de thym ciselé

2 c.à.s de huile de pépins de raisin

2 c.à.s de huile de pépins de raisin

1 c.à.s d'origan

1 c.à.s d'origan

1 c.à.s  romarin

1 c.à.s romarin

1 étape
1
Mélangez les 3 herbes ciselées et le poivre. Huilez les côtelettes d'agneau puis enrobez-les du mélange d'herbes. Saisissez chaque face environ 1 minute sur grill chaud afin d'avoir une cuisson rosée. Salez en fin de cuisson.

Dans l'assiette, placez un gâteau de légumes, 3 côtelettes d'agneau et 70 g de boulgour épicé au curcuma.
Bon appétit !
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