CARI DE THON EN BOITE

i-Cook'in
CARI DE THON EN BOITERecette créée le vendredi 27 octobre 2017 à 11h44

PRÊT EN

7 min
Simple
6 pers.
Eco.
Correct

2 Notes

0
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TEMPS ROBOT

19 min

CUISSON

12 min

Préparation 1

Ingredients
30 gramme(s) de  huile d'olive

30 gramme(s) de huile d'olive

120 gramme(s) de d'oignon

120 gramme(s) de d'oignon

2 gousse(s) de d'ail

2 gousse(s) de d'ail

10 gramme(s) de gingembre frais

10 gramme(s) de gingembre frais

2 c.à.c de thym

2 c.à.c de thym

1 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de sel

2 piment oiseau (facultatif)

2 piment oiseau (facultatif)

400 gramme(s) de Tomates fraiches coupées en dés

400 gramme(s) de Tomates fraiches coupées en dés

.5 c.à.c de safran

.5 c.à.c de safran

400 gramme(s) de de thon en boite

400 gramme(s) de de thon en boite

200 gramme(s) d'eau

200 gramme(s) d'eau

5 étapes
1
Éplucher et Couper en quatre l'oignon
3 min      
120 °C      
3      
2
Épluché et dégermé l'ail
éplucher le morceau de gingembre et le coupé en fine lamelle
Pour le piment oiseau, c'est un piment très fort en gout il faut modérer son utilisation.
1 min 30 s      
120 °C      
3      
3
Pour cette étape, il est possible d'utilisé du concassé de tomate ou de la sauce tomate de type toma-coulis.
Le safran est indispensable pour la recette
2 min 30 s      
120 °C      
2      
4
Égoutté la boite de thon
Ajouté l'équivalent en eau de la boite de thon
12 min      
120 °C      
2      
5
Vous pouvez servir avec du riz Basmati ou des pennes.
Personnellement je préfère le riz
Bon appétit !
https://mag.guydemarle.com/en-mai-faites-ce-quil-vous-plait-devenez-conseiller-guy-demarle/https://mag.guydemarle.com/en-mai-faites-ce-quil-vous-plait-devenez-conseiller-guy-demarle/
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