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CALAMARS EN SAUCE
CALAMARS EN SAUCE
plats
Cathy Damestoy
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Recette créée le dimanche 14 avril 2019 à 13h21
PRÊT EN
20
min
Simple
4 pers.
€
€
€
Eco.
Délicieux
1 Note
0
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TEMPS ROBOT
20
min
40
s
CUISSON
19
min
Ajouter à mes favoris
15
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Préparation 1
Ingredients
50 gramme(s)
de huile d'olive
100 gramme(s)
d'oignons
3
gousses d'ail
500 gramme(s)
de calamars
200 gramme(s)
de pulpe de tomates
100 gramme(s)
de de vin blanc
basilic
origan
sel et piment espelette
paprika
5 étapes
1
Ajouter l'huile d'olive
1
min
90 °C
2
2
Ajouter les oignons et 3 gousses d'ail
10
s
10
3
faire revenir les oignons et l'ail
1
min
80 °C
2
4
Mettre le fouet et ajouter les calamars frais ou surgelés
Accessoire(s) :
3
min
30
s
120 °C
3
5
Ajouter la pulpe de tomates ou purée de tomates, vin blanc + herbes et épices
Accessoire(s) :
15
min
120 °C
1
Bon appétit !
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