- Préchauffer le four à 180°C et poser le moule 5 cakes longs sur la plaque alu perforée. - Emincés l’oignon et les courgettes dans le maxi Tornado et les faire revenir dans l’huile d’olive à la poêle pendant 10'. - Dans le pichet verseur, fouetter les œufs avec les épices à l’aide de la cuillère magique. - Répartir les courgettes et le surimi (coupés en morceaux) dans chaque empreinte. - Verser les oeufs fouettés dessus et garnir de fromage rapé. - Enfourner 40' (+/- selon les fours) - Piquer avec un cure dents, il doit ressortir sec. - A la sortie du four, laisser refroidir et démouler.