Bun’s épinards, champignons et bœuf 100% Icookin

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Katherine Morice
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Bun’s épinards, champignons et bœuf 100% IcookinRecette créée le vendredi 20 novembre 2020 à 16h10
1 h 30Simple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 30
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

24 min 30 s

CUISSON

20 min

REPOS

1 h

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Pâte à buns

IngredientsListe de courses
210 gramme(s) de lait

210 gramme(s) de lait

1 sachet(s) de levure gourmandises pains

1 sachet(s) de levure gourmandises pains

400 gramme(s) de farine

400 gramme(s) de farine

1 oeuf(s)

1 oeuf(s)

70 gramme(s) de beurre 82%

70 gramme(s) de beurre 82%

2 étapes
1
Mettez le lait et la levure dans le bol, et validez l’étape
30 s      
40 °C      
2      
2
Ajoutez les autres ingrédients et validez l’étape. A la fin de l’étape mettez la pâte dans un cul de poule, couvrez d ’un linge propre ou d’une toile de cuisson et laissez pousser 1h.
Petrissage :    
3 min      

La garniture

IngredientsListe de courses
20 gramme(s) d'huile d'olive

20 gramme(s) d'huile d'olive

1 oignon(s)

1 oignon(s)

1 gousse(s) d'ail

1 gousse(s) d'ail

350 gramme(s) de boeuf haché

350 gramme(s) de boeuf haché

200 gramme(s) de champignon(s)

200 gramme(s) de champignon(s)

200 gramme(s) de épinards frais

200 gramme(s) de épinards frais

1 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

1 pincée(s) de poivre

40 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

40 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

4 étapes
1
Mettez dans le bol (inutile de le nettoyer) l’oignon, la gousse d’ail et l’huile et validez l’étape pour faire rissoler.
Progressive :    
2 min      
110 °C      
5      
2      
2
Ajoutez le bœuf haché et validez l’étape.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
3 min      
100 °C      
3      
3
Ajoutez enfin les champignons, les épinards et assaisonnez et validez l’étape
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
15 min      
80 °C      
3      
4
Pour finir ajoutez la crème et mixez le tout. Lorsque la garniture est prête, dégagez la pâte séparez la en 12 morceaux, boulez les puis ensuite étalez les afin de pouvoir les garnir et refermer chaque pâtons. Retournez les buns sur une toile ou silpain ou le moule tartelettes . Mouillez les avec un peu d’eau et parsemez un mélange de graines. Laissez lever 15 min couvert d’un linge propre et préchauffez votre four à 180 °Ç pendant ce temps là. Faites cuire 20 min. Dégustez chaud ! Bon appétit
1 min      
90 °C      
4      
Bon appétit !
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