Béchamel allégée

sandrinewanner
Sandrine Wanner
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Béchamel allégéeRecette créée le mardi 16 octobre 2018 à 15h25
2 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

2 min
Simple
4 pers.
Eco.
Délicieux

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2
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TEMPS ROBOT

6 min 30 s

CUISSON

6 min

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Les bons produits pour réussir la recette

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    30 gramme(s) de Maïzena

    30 gramme(s) de Maïzena

    150 millilitre(s) de  lait

    150 millilitre(s) de lait

    3 pincée(s) de muscade

    3 pincée(s) de muscade

    2 pincée(s) d'origan

    2 pincée(s) d'origan

    1 pincée(s) de secret d'arôme

    1 pincée(s) de secret d'arôme

    300 millilitre(s)  lait

    300 millilitre(s) lait

    2 étapes
    1
    Mettre 30 grammes de maïzena, les épices et 150 grammes de lait dans votre bol
    1 min 30 s      
    40 °C      
    3      
    2
    Ajoutez le reste du lait
    Régalez-vous (◕‿◕)
    5 min      
    80 °C      
    3      
    Bon appétit !

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    2 commentaires
    isabellepoueymidou
    isabellepoueymidou

    Très bonne béchamel. Cependant j’ai ajouté du sel.

    sandrinewanner
    Sandrine Wanner
    Conseillère Guy Demarle

    Merci de votre retour Isabelle :-)

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